打篮球时的心态问题

2024-12-15 19:48:50
推荐回答(5个)
回答1:

要是打球的时候总想着把对方打爆是很累的,而且这样注意力也不能集中,自己有实力不是在心里想出来的,是做出来的,没有人一开始就知道你很强,从最基础的开始做,像是积极跑动,投中队友传给你的好球,认真防守,把这些做好了队友会把球交给你,然后才是面对防守球员单打,传球助攻等,把心态放平,不要着急,不要一开始就想用一对一来证明自己,不然几次投不中以后,队友肯定不会传球给你。另外一点,对于你说你是控卫,其实要是平时打球的时候,像通常的半场,战术一般都是打不出来的,位置一般也很模糊,没有明确的谁是控卫,谁是分卫,大家都是按照自己的喜好去打球,所以尽量让自己的技术越全面越好,这样即使你没有机会展示你的组织能力,你也可以在球场上游刃有余!

回答2:

不要心急,打球全身放松的。如果太急,身子就会坚硬,这样,很多动作是会做不出来的,甚至会更容易受伤。毕竟你也才14,篮球经验还不足,怎么跑位,怎么空切,怎么挡拆还不能很好的运用出来,所以,你要抱着虚心求学的态度去打球。篮球比得不止是身体,技术,还比比的是智商,所以,不要再抱着“等着我打爆你”的心态勒。放轻松,你会发现,篮球是比打败对方更快乐的! 最后,祝你球技进步,加油哦

回答3:

呵呵,我和你的经历类似。我12岁开始打球,现在22了。心态上最主要的变化就是,从想证明自己,变成了通过证明别人来证明自己。带着过强的争胜心态去打球,往往失去了你打球最开始的目的。你是为了打爆别人,才选择打球么?还是为了向我们这些比你大的人证明你不是小孩?你发现了没有,球场上,混的最好的,一般的传球传的很好的人。如果说所谓的团队精神比较大,那么不如说,来打球的,谁不想得到球权?谁不想进球?你能帮助别人进球,别人自然喜欢和你打。而所谓的肯定和证明,都是别人给予你的。大家都打的开心,自然就会肯定你,这就是人际之间的互动。你传别人球,别人就会传你球。我觉得,打球,最重要是高兴,看到大家都打的开心,相信你也就不会去在乎所谓的证明不证明的问题了。

回答4:

还是想提醒你一下,心态问题。无论半场全场,既然你主打PG,你就传球吧,再说了,又不是正规比赛,不需要那么计较。提醒一下他们就是了,那些人比你差又怎么了,再差的人需要的就是慢慢磨练,而且既然打的比你们大的人,你就不要整天想着赢球,你该想的是吸取经验和防守,看准突破的空隙。正因为你技术高出你朋友太多,就会有高人一等的感觉,感觉应该他们都要传球给你,不然就会输。你要想的不应该是怎么进球,而是怎么传出好的球。反正也是娱乐,那么认真做什么

回答5:

我也是和你一样,打控位的,我也碰到过你的问题。
队友即使在你有空位的情况不给球,只说明他的能力大过于你,
先把身体练起来。 弹跳,柔韧性,上肢肌肉,这个有助于你对抗。可以大大提高防守强度。真正让队友感到你是队伍的核心,不是你的进攻有多出色,前提是你防守。你的盖帽和抢断,能让队友给你更多的尊敬。
作为控位,把投篮准心练好,在该进的球上面不含糊。
打半场,在进攻端 主动伸出双手 要求组织进攻。
拿球就传 拿球就投的控卫 不是好后卫, 在对方以为你要进攻的时候,选择突破分球。在对友要球的时候,给他最舒服的传球。 在对方以为你要传球的时候,毫不犹豫选择进攻。

用言语,用肢体,鼓舞士气,合理利用垃圾话。思想层面的东西,更重要。

可以找找科比的记录片看看,很经典 ,相信你会有收获