首先你说话的时候头脑要清醒冷静。认真思索自己将要说的话。回答问题不要答得太全面。这扯一点那扯一点的。要答得直白些。找准最准确的答语就可以了。其实最主要的是要思维放轻松。
那就多说话 物极必反!
多交流,多思考,多看书