我打篮球,怎么能让手指长一点?

如果手指肥胖粗短不够修长，可以在烫热的水中按摩手指，以改善手部的血液循环。

此外，也可以一会儿握紧拳头，一会儿用力张开，或一、二、三、四……地屈指做手指体操。

同时必须少吃盐分，多吃生蔬菜、水果等藉以促进血液循环。只要有时间，就做手指体操，一定能使手指变瘦修长些。

双手十指交叉向外拉动,我妹妹经常做这套健手操，很管用的！

温水泡手,勤涂护手霜.双手滋润细腻了,自然就美丽修长了.因为,成年人骨头不再增长了,所以只有改善了.

如果手指肥胖粗短不够修长，可以在烫热的水中按摩手指，以改善手部的血液循环。此外，也可以一会儿握紧拳头，一会儿用力张开，或一、二、三、四……地屈指做手指体操。同时必须少吃盐分，多吃生蔬菜、水果等藉以促进血液循环。只要有时间，就做手指体操，一定能使手指变瘦修长些。(条件好的话可以再用牛奶泡)

平时的保养也非常重要。一般要用护手霜护手，定期做手部护理，干活要戴手套，还要根据需要常常修剪指甲。同时，多吃含热量高的食物，以保证手圆润而有光泽、有肉感。

每次洗手后，都要抹上护手霜，保证手滋润而有光泽；还要多喝水，注意饮食，保证肌肤有水分，营养均衡。常常注意做开合手指练习,最终把手指练得灵活柔软而且纤长，开阖之间有流动的美感。

不要做粗重的家务,常常用牛奶来泡手,或者用乳液涂抹手部,然后保鲜膜包起来数小时,可以一边看电视一边做,还可以学一点古筝之类的音乐,琴上练习的目的并不是弹奏乐曲，而是训练手部的柔韧性。

如果可以的话
晚上把喝剩的奶抹在手上
或者蛋清也可以
但是抹上的时候外面最好用保鲜膜套起来

再者不要或者少做家务
经常做点细微的手工活
可以锻炼手指的灵活性

其实当控位不一定要什么手长啊`
球运的好就万事OK！
不过要把手练长的话也不是一朝一夕的事
哈`我的手就够长。。
每天就看到什么东西就去摸啊`身体不动有意站远点。。
坚持这个简单的方法就应该可以长起来的吧
我长臂猿的错号就是这么来的！

哦那里呢许同学疯掉了，不是在讲手部皮肤保养吧
手臂一般可以练，手指怎么练
弹钢琴的人经常会把手张到极限看看能跨越多少个键
他们手指都很长的
不需要钢琴，平常习惯性的就这样撑开手指，慢慢来还得长呢

多爬云梯..
我的同学经常上课 把手指拉的直炸的 手指也很长...

多拉拉