女生:立定跳远(选考)【2米满分】,50米(必考)【7.9秒满分】,跳绳(选考,一半大家都选)【172下/分 满分】仰卧起坐(选考)【50个/分 满分】
男生:立定跳远(好像是必考诶,这个我不清楚)【2米5 满分】,跳绳(选考)【好像是182下/分 满分】,50米(必考)【6秒8满分】实心球(选考)【不太清楚】 --男生的我不太清楚呃--
要测3个项目,具体什么都是自己选啦(除了必考的是一定要的)
呃,这个是我们这里的,你那里的也许就不一定了。
我们这里也许和你们不一样,我们是立定跳远(可与仰卧起坐互换),跑步(女:800,男:1000),还有实心球(可和铅球对换)
第一项:立定三级蛙跳,助跑实心球,200米
第二项,一分钟仰卧起坐,一分钟跳绳,女生双臂前一,男生引体向上
第三项,篮球过障碍物投,足球过障碍物,排球颠球
最好不要选200米,引体向上和一分钟仰卧,三级蛙跳也不要选
平时都立定跳远。50米。跳绳。铅球,游泳,我就记得这么多 。好像是选3个
没有游泳