如何进入禅定?

2024-11-26 08:53:37
推荐回答(5个)
回答1:

禅,讲究的就是把身体的欲望清空,让本性显现出来。
所以一个“空”字就特别重要。
首先,身体定。这本身就有点难做到。
身体定久了,生理上的欲望就会慢慢的平静下来。
身体静下来,头脑也会静下来。
就是身体静下来需要可能会需要一些技巧。比如,注意呼吸,意守全身。或者意守某一处,就是以一念代万念。
说来说去,还是归于一点,这个身体,你要让它静下来,长时间这样可能会很难。这你就得练了。

回答2:

全靠个人力量;依:戒-定-慧-修行---最后必须要达到:断惑证真,方可了生脱死,如果;还有一粒沙子大的烦脑没有彻底的断除是不可以了生脱死的,还会六道轮回。 这是全靠自力修行的难行道。--通途法门--都这么修,这是通往了生脱死的,不是通往西方极乐世界的。

特别法门:若具:真信-切愿-持佛名号,仗佛慈力100%往生西方极乐世界。--这是通往西方极乐世界的。 这是易行道 (通身放下彻底靠倒,不自力修行-不杂,专一,真信-切愿(两种深信)持佛名号---一向专念---只愿往生西方极乐世界,不求第二个,乘佛愿力100%往生西方极乐世界。
这是两个法门:通途法门和特别法门--两者不可相绳-互相横量-互相比较--两者是毫无关系的。

100%按阿弥陀佛的本愿,这才是信阿弥陀佛。

回答3:

静坐持诵阿弥陀佛,每天坚持至少半个小时,每天如此坚持一年看看。如果想更快,那须更努力。

回答4:

放开心接受一切,定位一切,不带偏见。仅仅证明它们存在。
试着站在不同角度,与一物融为一体,想想其它;与另一物融为一体,想想其它。
很客观的思考大自然,就这样子。

回答5:

睡着了自然就不动了