青春期常见问题，心情烦躁，神经系统紊乱，严重的话会引起神经衰弱！最好的方法我认为不是可以压制自己去做什么或者不做什么！而是从善如琉！比如说街舞，每天都可以去跳，但是要规划好跳街舞的时间！上网，可以，但是同样定好自己每天的上网时间！给自己不妨定个目标，比如学习上，不必要求过多，只求超几个名词，循序渐进！如果有逃课的行为，也没必要强烈要求自己一节课都不逃，同样这个礼拜逃了10节课，不妨朝着下个礼拜的8节课目标前进！既然想方法求救，说明情况不是很严重，也说明你聪明！跳街舞说明你活泼健康！上网说明你喜欢接受新事物！一切的一切说明你还是比较好的中学生！！！
当然，让你循序渐进而不是说一味的放任！记住喽哈！
别着急，离中考还有很多时间，明天会好一点的！
你很聪明，你会做到的！用点心！
我的建议是什么时候做什么事，中考什么的不要太在意了，先调整生活节奏，在学校不想上网，跳舞的事，好好把握在学校的时间读书，在家上网，跳舞的时候不要去想读书的事，计划什么的太无聊了，劳逸结合才是王道
实在不行的话让你爸妈对你管的严点吧。你把这种想法和你家人说说啊让他们对你采取点强制性措施。嘿嘿…
夜深人静的时候想想自己的未来，给自己点压力让自己紧张起来。
小子，这是一个年轻人该有的心性，我说不了大道理，也不想说让你坚持思想坚定理想之类的废话，没用！！我只能跟你说：年轻人，玩就玩得疯狂，街舞跳了五六个小时没关系！学也要学得疯狂，一道题不会，既使思考一天也要把这道题拿下。。
不要心里总是想着明年就会中考。那样你的心中总是会紧张。至于计划，你可以循序渐进的完成只要坚持半个月，你就一定会按照这条路继续走下去。玩就要玩的痛快。学也要学的痛快。毕竟你要知道，只有现在的学习才能换回来你以后的娱乐水平。娱乐方式。加油吧，街舞不要扔哦，自己有一方面的特长在人际交往上有很大的用处。上网的话，跟上面一样按照循序渐进的计划进行。
别人说是没用的，你不如去做暑假工；体验一下。
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