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防晒指数高低可以反映防晒产品对紫外线防护能力的强度。SPF指数越高，保护便越多， 但SPF值的增长与屏挡紫外线的能力并不能成正比。因此，要根据自己周围紫外线强度和自身的情况而定。不要盲目选用SPF值高的产品。 夏季紫外线比较强建议使用SPF30+的防晒产品。更多肌肤问题欢迎咨询：知我药妆在线肌肤专家
你好！如果您是长期在户外，就用防晒倍数高些的如SPF30，如果只是偶尔外出，大部分在室内，用倍数小点的就可以如SPF20，不过还是要根据个人的肤质去选购适合的防晒品！
长期在户外，就用防晒倍数高些的如SPF30，如果只是偶尔外出，大部分在室内，用倍数小点的就可以如SPF20左右
防晒指数的含意是说防晒产品在多少时间段内对紫外线阻隔和吸收时间的指数，自然是等级越高就越好，一般SPF30就已经很不错了
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