主板的集成显卡没有主动散热，散热性有限。不建议超频，超到冒烟也是集显，不会有什么起色。但700应该不算很严重，不死机主板温度不高应该没问题
没有损害，只要运行稳定就可以！！另外，AMD主板北桥散热比较差，建议北桥附近加风扇辅助散热！
建议楼主现在不要超，集成主板散热本来就是个问题，再加上现在气温那个高，温升大，要超前提做好散热工作，主板另加风扇，或者空调房 理论上1000MHZ都可以
