单击开始 打开控制面板 找到外观 并单击它 然后在倒数第三行找到“打开或关闭高对比度”
自己再根据自己喜欢的 进行设置
不过玩电脑玩时间长了 眼睛会疼 也很疲倦 最后每两个小时 让自己休息一下 让眼睛眺望远方 缓解一下疲劳 也可以用一些缓解眼疲劳的眼药水 过五分钟再继续玩 这样对眼好一点
笔记本屏幕本来就不适合久看，因为它根本就不可能做得很大。
眼睛老瞅着一个小板板，时间长了不累才怪
建议用台式机，赶时髦的话，一体机也是不错的选择
保证良好坐姿 多看看绿色的画面
调节一下分辨率
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