你现在高三，是最关键的时期，身体好了，才能有精力和体力来进行最后的冲刺。如果感冒严重的话最好就去看医生，中西医结合，这样少伤一点身体。平时建议你注意饮食搭配，多吃水果，多喝温开水（注意是温开水），少喝冷饮，多锻炼身体，养成良好的生活规律，最重要的一点是要保持快乐的心态。我知道你现在时间很紧，但是呢身体最要紧。平时调整好心态，如果高考时生病了，这也没办法，只能靠你平时学习、生活上的积累啦！当然你肯定不会这么背的，你要相信自己。这个信念很重要的。以上就是我个人的经验，不知道能不能帮到你，祝你一切顺利，早日金榜题名！
每天早上，下午坚持慢跑，还可以听着英语。两不耽误。
锻炼身体是很有必要的！
多喝水，多吃水果蔬菜！
还可以常喝星群夏桑菊吧，有病治病，没病预防。当凉茶，当水那样子喝！
下午可以坚持跑步，主要就是多运动，别一天就知道看书神马的，加油~~
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