您好！根据您的描述，华硕 P5PL2 ( 英特尔 945G - ICH7Family ）的主板可以支持DDR2的任何频率的内存都可以的，能用800 2G的，牌子可以自己选。显卡看你电源有多好，一般9600GT或者9800gt比较配。你可以参考一下。
感谢您对英特尔产品的支持！
内存最高可到DDR2 667，不过需要和你的Cpu 外频相适应，显卡是PCI－E的一般都可以，不过如果显卡比较好，功率较大的话需要加强电源，Ati 4850比较不错，性能好，发热量低，只是有点难买。
华硕主板性能不错，市面上一般不用独立供电的显卡的都可以支持！比如GT430，440，ATI5550等！内存可以买个1G的DDR2 533的内存！兼容原来的512M好一些！反正即使800的能用也是降频的！
板子还行，虽然比较老。内存。。。有你也只能降频到ddr2 533，显卡只要你电源能撑住，上就是了是兼容的
8800GT512MDDR3
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