我觉得你的胃没问题,只是饮食习惯不好。吃得太少(你说的饭是指米饭吗?我觉得以你的体重一餐至少要2两米吧?),而且没吃什么含蛋白质的食物。
人的身体正常情况下需要三种营养:蛋白质(肉,蛋,奶一类的),碳水化合物(面,米等主食里有很多,糖类等),微量元素(维生素等,水果蔬菜里有很多)。水果里面微量元素很丰富,但碳水化合物就很少,蛋白质基本上没有。
所以你的饮食习惯不好,身体得不到应有的能量,当然会饿啊,尤其是没有足够的蛋白质,而且脑部的活动需要蛋白质,蛋白质不足,久了会变笨的。所以,明天开始每天一至两个鸡蛋,一杯奶吧?
如果你实在不爱吃肉蛋,不行就买蛋白质补品吧,有一种像奶粉一样,每天吃两勺就可以的。
总是觉得饿,是由于胃火过盛所致。平时需要控制饮食的量,并多吃些梨,香蕉,等良性水果,黄瓜,西红柿之类的也可以。不要吃辛辣刺激的食物。两顿饭之间饿的时候可以用果蔬来充饥。可以喝绿茶,菊花茶等。吃饭最好定时定量。不要吃得太多。少吃油腻的东西。如果长时间,总是不停的吃,可能会损伤胃。
刚才看了你的叙述``你只是说了你的生活习惯`不太详细哦 根据你的这些特点`也就是一个特点: 饿的很快 !我想你还是去医院检查一下你的甲状腺素的含量 一般甲状腺激素分泌过旺就会出现饿的快`眼眶下凹等比较明显的症状。不过还有别的原因比如 :现在的脑力工作比以前大了`那样也很消耗能量的``
我看得听身体的呼唤,他说饿,你就吃,准没错。多吃饭,别怕胖。这是很好的事情,现在大多数人都不会饿,胃已经坏成这样了,还减肥。你已经很好了,得珍惜。
当然别乱吃,多吃有营养的,高蛋白的。
肯定是病了,应上医院检查