晚上老是做梦为什么啊?一睡那就做梦,第二天醒来浑身都不得劲儿~

2025-01-07 02:35:59
推荐回答(3个)
回答1:

就是五脏六腑有其中一个或几个出现亚健康症状,睡眠状态中就发射到大脑中,早上醒来就会感觉难受,建议要调,用食疗,或保健来调整

回答2:

1、找张舒服的床
2、脑中不要想太多的事情
3、做一件容易瞌睡的事情。(看书,听音乐。。。。。。)

回答3:

找个得劲的地儿睡