人长胖了,怎么办才好?

2024-12-23 15:56:03

推荐回答（5个）

回答1：

那就要看你的实际情况来定，如果你是那种原先很瘦弱的，那你要加油，继续胖，不过胖的同时要多锻炼，饮食要合理;
如果你原先就很胖，或偏向胖，那就要注意多多锻炼拉，当然心态是很重要的拉，不要因为长胖啦就觉的很不好意思，其实保持良好心态是很关键的，我就有许多的胖朋友，自己太瘦就是胖不起来，不过如果是肥胖症就不好了，那会对人的神经很心脏造成压迫，那就要上医院啦，（特征：人不段长胖，就算你绝食，体重还会不段增加——要多喝水，能随热量排出体外）
记的多吃水果和蔬菜

回答2：

找比你更胖的人一起玩

回答3：

无所谓

回答4：

无所谓。心宽体胖，身体健康就好。

回答5：

只要身体好就行，怕什么呀