没什么特别好的办法。结石已经存在，虽然不知道多大，但就你所说的，应该超过1cm了。如无并发症，可以拖一拖。如果有了并发症，比如肾积水导致肾功能受损或者严重的尿路堵塞症状、肾绞痛等等，只能手术治疗。其他的诸如镇痛、止痉、消炎、排石等保守治疗的方法，都是饮鸩止渴。
平时生活上注意最好不要剧烈运动，不要喝生水，少食富含钙类食品如菠菜、豆类、咖啡等（具体饮食注意可查百度百科，就不赘述了）。
结石较大，体外碎石、微创治疗难度就大，效果难保障，如要传统手术治疗。费用估计要6000-8000左右。
希望对你有帮助。别灰心，一切都会好起来的。
喝花生水，当茶饮就可以7天左右有疗效
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