由于太阳中的紫外线是人体合成维生素D的唯一途径,紫外线辐射的减弱直接导致小儿佝偻病高发。
紫外线是自然界杀灭大气微生物如细菌、病毒等的主要武器,灰霾天气导致近地层紫外线的减弱,易使空气中的传染性病菌的活性增强,其根本原因是它能促使蛋白质,DNA变性。太阳中紫外线可分为紫外线-A400-320nm和紫外线-B320-290nm,以及紫外线-C280nm以下。通常,295nm以下的光线不能到达地表,所以涉及到人体皮肤的只有紫外线-A区和紫外线-B区
阳光中不同波长的紫外线对皮肤会造成不同程度的伤害,波长越短,伤害越重。据此,可将紫外线为为 UVA、 UVB和 UVC三种。
UVA为长波紫外线,长期作用于人的皮肤,可造成皮肤弹性降低、皱纹增多和老化加速等的伤害。在日常生活中,不论在室外曝晒,还是在室内被强光源照射,皮肤都会在不知不究中受到紫外线A的影响,所以UVA也称为“生活紫外线”。
UVB为中波紫外线,它对人体有利的方面是能促进机体生成维生素D,有利于钙的代谢,同时它也刺激皮肤生成大量黑色素,使皮肤要黑,以增加皮肤对紫外线的抵抗力。但过度曝晒,UVB会损害表皮的结缔组织,使皮肤发生红斑反应,造成表皮层增厚和老化,甚至形成皮肤癌。当人们在海滨、泳池、山顶等地休闲游玩时,长时间曝晒,紫外线B对皮肤的伤害最明显,所以有人称之为“休闲紫外线”。
近些年的夏季是太阳黑子活动剧烈的年份,加之全球气候变化异常,紫外线特别强,所以在户外停留时,一定要考虑防晒,保护好皮肤。