净瞎扯，丹田并不是真的存在，所谓用丹田唱歌其实就是用腹式呼吸控制气息的一种歌唱技巧罢了，吸气自然不能耸肩是对的，那是腹式呼吸的特点，至于那什么肚子没有气了也不能瘪掉，平躺在肚子上放书呼吸，完全没有根据，你唱歌的时候肚子什么时候吸气呼气是根据一首歌本身的要求，试问你肚子没气了还是鼓着的你自己觉得自然吗？丹田唱法是非常自然的，（我感觉）唱得自己都很舒服，至于在肚子上放书练呼吸，我相信你们老师的原意是让你们练习腹部吸气肌肉群，至于用什么放在肚子上，并没有什么特殊的要求，至于用书，我就不是特别赞同了，还保证书不掉。。。。这是练习你的吸气肌肉，不是练你的呼吸细腻程度，我晕饿。。。我比较推荐用哑铃等重物，平躺后放在肚子上用手扶着，然后不断吸气呼气锻炼，手只能扶着，不要给他向上的力，这还只能练吸气，至于唱歌时的呼气就要自己慢慢体会了，出气速度一定要适中，太快太慢都会对声带或唱出的声音起到或多或少的影响。当然，这一切的前提是你学会了腹式呼吸，平躺时腹式呼吸很轻松，要能在站立时也能使用腹式呼气，你总不可能躺着唱歌表演吧，要慢慢以腹式呼吸代替你平时胸式呼吸的习惯。等你对气息与声带的配合有一定的体会了，就可以慢慢学习共鸣了。
我们老师说，说白了，丹田呼吸还是要用胸腹式呼吸，唱歌的时候肚子要撑大的，即使里面没有气了，也不能瘪掉，要马上吸进去。循环的那种。吸气的时候要自然，不能耸肩。唱高音就是把气压上去，然后让声音从头顶出来。其实很挺难的。我们老师让我们平躺在床上，肚子吸气撑大之后，放书上去，再呼气吸气，书不能掉~ 真是的，也不知道有没有用~不知道有没有什么科学道理~呵呵~
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