心烦，焦虑，乏力，有时候还失眠，特别难受！

2025-02-24 07:33:41

推荐回答（4个）

回答1：

您好；这可能是受到外界的工作，生活压力，或者心里面讨厌一样东西或人，所以会出现这种情绪，建议放松下心情，去外面走走，让心情平静下来！你去刻意去医院看看心理医生，祝您健康。

回答2：

患者信息：女 21岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
一个星期左右，心烦，焦虑，乏力，有时候还失眠

想得到怎样的帮助：
这是怎么回事？为什么会这样？怎么解决？

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
青霉素过敏，其他的没有

说这么多干嘛？不就是心烦，焦虑，乏力失眠嘛。
和好朋友一起去旅旅游散散心，什么病都好了。

回答3：

晚上早点睡，睡前喝杯热牛奶，里面加一点点蜂蜜，喝完再1分钟之内躺下。可以给你一个很好的睡眠！不过要记得你在做作业，学习，的时候，你细心一点会发现，你的眉头是皱着的，疏松一下，喝口水，再继续学习◇。会减轻很多负担，帮助你身体放松。不过合理的安排自己的生活，每天给自己一些放松的时间，才可以真正帮助睡眠。失眠专用药物睡得香是国药准字号（搜 21OY ），推荐你试试。f

回答4：

是否是工作上的压力？事业上的不顺心，以及家人的不理解？并且，天气也会影响人的心情。