唯一的方法就是多锻炼，我记得自己当时击剑队的每天训练很辛苦。完后晚上开始疯狂喝酒，一个多月的时间自己也没有变胖，反而是打造一身好身材还有一种很恶心的方法就是喝完回来有意识的扣候，相当的痛苦，我们这又挺多男模都采取这种方法，饭桌上喝得多都体面，回来还不会发胖
好主意！！扣喉！！！
多锻炼~~~
