每天早饭吃一个包子会发胖吗？

2024-11-26 14:41:15

推荐回答（5个）

回答1：

　　不会，早饭很重要，要吃好，想减肥的话就是晚上不吃，饿的话吃点水果，晚上七点过后尽量连水都不要喝。

　　补充：
　　包子是一种古老的汉族面食，相传由三国时期诸葛亮发明（距今1800多年）。包子这个名称的使用则始于宋代，《燕翼诒谋录》：“仁宗诞日，赐羣臣包子。”包子后注曰：“即馒头别名”。馒头之有馅者，北人谓之包子（意思就是说馒头没有馅儿，包子有馅儿）。包子一般是用面粉发酵做成的，大小依据馅心的大小有所不同，最小的可以称作小笼包，其他依次为中包、大包。常用馅心为猪肉、羊肉、牛肉、粉条、香菇、豆沙、芹菜、韭菜、豆腐、木耳、干菜肉、蛋黄、芝麻等，出名的有天津狗不理包子、开封小笼包、开封灌汤包、商丘永城薛湖牛肉水煎包、广东叉烧包、杭州小笼包，上海灌汤包、山东王老土大包等等。

回答2：

回答3：

回答4：

是否发胖是看一天摄入的总热量，而不是一次的量，很多人说晚餐吃多了容易发胖，如果你一天只吃晚餐就不会，所以要从整体看

回答5：

早餐每天吃两个包子不会长胖的，如果你是年轻人，可能还不够的呢；如果是老年人，就不少了；如果是孩子，那就尽量少吃，可能真的会长胖的哟！