四季豆和鸡蛋能不能一起吃

您好！
您大可放心，四季豆和鸡蛋是可以一起吃的，您还可以做四季豆炒鸡蛋这道菜，

材料准备：四季豆250g、鸡蛋3个
辅料准备：番茄一个、蒜、姜、葱、盐、酱油、花椒、五香粉、油

第一步：材料的准备
1. 先将准备的材料洗净。

2. 把四季豆切成一小段一小段，放盘里

3. 把姜切成丝，蒜切碎、葱切成小段，番茄切成块后备用。
一切就准备就绪了，下面开始

第二步：煎鸡蛋

1. 将鸡蛋捣碎，在里面放入少量盐，一定要多搅拌几下哦，倒得很碎才行~~

2. 把锅烧热，放入适量的油，等有烧热后，把捣碎的鸡蛋慢慢倒入油锅中。个人小建议：倒鸡蛋到锅中时将鸡蛋液沿顺时针或者逆时针旋转慢慢流入，这样煎出来的鸡蛋才会更加松软！鸡蛋全部放入油锅后，煎泡的鸡蛋翻一下面后即可将鸡蛋捞出放入碗中~~鸡蛋不宜煎太老，颜色刚好焦黄时必须出锅哦
第三步：炒豆角

1. 再在锅中放入适量油，等油烧热后，先放入几颗花椒，立即把姜丝与蒜粒放入油锅中爆。2. 当姜丝与蒜粒爆出香味，颜色到金黄时，立即将切好的四季豆放入锅中翻炒，大楷半分到一分钟时即可将切成块的番茄放入锅中一起翻炒了！在翻炒过程中加入适量的盐、酱油以及五香粉。3. 大火翻炒四季豆到6层熟时，将煎好的鸡蛋倒入锅中一起翻炒（鸡蛋不宜放入太早，否则不能保证鸡蛋的松软性）翻炒1分左右，放入鸡精以及切好葱段继续翻炒，翻炒半分钟后！就可以起锅了。四季豆大楷在七分熟的样子正好！

一道四季豆炒鸡蛋就做成了，吃起来润滑入口，四季豆香脆清甜，鸡蛋也很柔软爽滑，绝对是一道味道十足的家常菜哦！！

需要的材料都很普通的，所以做起来很方便哦~~

可以的
海苔四季豆蛋糕卷的做法详细介绍 菜系及功效：甜品/点心 学龄期儿童食谱 青少年食谱
口味：甜味 工艺：烤海苔四季豆蛋糕卷的制作材料： 主料：鸡蛋清210克,小麦面粉100克
辅料：塔塔粉2克,四季豆100克,紫菜(干)10克,花生仁（生）25克
调料：盐2克,白砂糖80克,色拉酱30克教您海苔四季豆蛋糕卷怎么做，如何做海苔四季豆蛋糕卷才好吃 1. 取一搅拌缸及拌打器，并擦拭干净至无任何水及油分备用；
2. 蛋白加入塔塔粉以中速拌至起细泡；
3. 加入2/3的细砂糖、盐于蛋白中拌打至细砂糖溶解；
4. 将剩余的1/3细砂糖加入蛋白中拌打至湿性偏干性发泡；
5. 低筋面粉过筛后加入蛋白中轻轻拌匀成蛋糕体面糊；
6. 取烤盘，于内部底层铺上白纸，将蛋糕体面糊倒入并抹平，放入烤箱以190℃烤约20分钟；
7. 四季豆氽熟备用；
8. 取出烤好的蛋糕体倒扣于白纸上，撒掉底部白纸待冷却；
9. 以漂亮的一面朝下，另一面抹上沙拉酱，铺上海苔片；
10. 将四季豆以5根一小束的方式摆上，于中间挤上沙拉酱撒上花生粉；
11. 于开头部分约2厘米处浅切一刀(勿切断)，再用擀面杖棍将其与白纸一起卷起即可。小帖士-食物相克：
鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
花生仁（生）：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。

最好不要一起吃

简单的来说 可以滴，一起吃不会死人的。
希望采纳 ！！！

可以一起吃 放心