怎么跟相亲对象提分手才不会伤对方自尊啊？

其实你最主要的是要先理清自己的想法，如果你真的觉得和他没可能的话就别心软了，这对他对你都不是好事，勉强是没好结果的。想清楚了，然后跟他好好谈谈。（你们都尝试三次了，你都没能对他产生好感，也算是尽力了，跟人家说声抱歉，把想法告诉他。）表明你的态度，并且坚定不移。不要人家一变脸，或者说些好话，说会改。你就动摇了，就犹豫不忍心。这么多次了，最好就想清楚，别到头来人家就要说你要么没主见，要么在玩他了。
这年头相亲的人多了去了，遇到真的合适并心动的人却也不容易。所以，也别太勉强自己。
真的不愿意就跟人家说清楚。

我们可以这样想，首先，如何让一个人很快的走出这段阴影？你的态度是前提，至于电影里肥皂剧里的狗血台词你最好省下，这种东西无非是渲染你自己用的，而对对方无益。
坚决而果断的分手，就要求你的台词不要那么偏软，硬一些，再硬一些，你为他争取到的东西是他更快的走出来的前提。
如果不是真的爱，你又怎么谈得上伤害，你还是跟他谈谈，把你心中的想法确切的告诉他，看他态度再决定下一步该怎么做。

还是直白点说吧，坦率的谈谈自己的感受，当断则断，不断则乱，越纠缠下去越麻烦~
切忌犹豫不决
当然，行动前自己一定是已经下定决心，如果自己都还没最后想好，那就不可能处理好
希望你用得上

最好直接说。也可以找其他理由，比如最近很忙不想谈，或者是说还是不太合适，性格不合适呗。没什么，即使你说得再给他面子，他也觉得没面子，其实结果是一样的，大家心知肚明。

你这种性格，搞不好就会误了你的一生。这次希望能快速明确的作出选择，不要拖泥带水的。拖的越久 他就越觉得你在玩弄他，耽误他时间。