三步上篮是走两步跳一步、所以，两步上篮也有，走一步跳一步！
你如果觉的三步上篮别扭那可能是你平时都不怎么三步上篮，（可能也与你带球不熟练有关）多练习就有那种三步上篮的感觉了，不会觉的别扭、 告诉你一个基本的三步上篮、单手三步上篮，学会了有种单手扣篮的感觉，很实用！步骤是这样的（三步上篮时当带着球准备夸出第一步的同时，这里是关键了：马上用右手把球提到与肩同高，也就是把球放到头的旁边！这样接下来的两步一跳就随意了，上篮也简单了） 希望你能看的懂吧！
学会了你就可以试着上篮换手，就是三步上篮为基础，在两步一跳中的一跳，跳上去的同时把右手的球换到左手擦板上篮！ 玄球技是最好的、
三步上篮本来就是两步，第三步是球先出手脚才着地，要不就是走步，你懂得（你要是1步也可以）
主要是规则不允许，适应是最好的了，因为那是你就不再是不适应而是习惯了，你也就自然了！
规则不允许，适应是最好的了。
那你选择跳步，但是跳步技术很高的，也要求腿部力量很好
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