可以。一般瑜伽运动量比较小，做完瑜伽后做健身操没有问题的。但是反过来，如果是做高冲击的有氧健身操后最好不要立即做瑜伽，可休息一下再做，因为大运动量后不要立即停止下来，休息一会后做做瑜伽拉伸动作也挺好的。
最好不要，健身操做完了，都要做一点拉伸才行，你做完瑜伽在做健身操相当于你先拉伸在做瑜伽。你可以先做少了的健身操，将身体活动开，这样做瑜伽效果更好！希望对你又用。
