求帮助啊，我现在16岁，爸妈都不让我出去，怕我出去被拐，大家说说我该怎么办啊！！

如果是真的想要出去的话，在下倒是有一计策
1、从现在开始，不要跟你爸妈提要出去玩的事。帮着你爸妈做点家务（也可以看下书）在你爸妈的眼里形成一个懂事听话的乖宝宝的形象以此来降低你爸妈对你要求出去玩这个问题的敏感度，初步赢得信任。
2、在形成这样一个良好的形象以后开始慢慢提议出去玩，出去玩的地点不宜太远、在外面逗留的时间不宜太长、保持电话的畅通（电量、话费）、一定要在向你爸妈承诺的时间内甚至要提前回到家。回到家后做家务、看书做乖宝宝。在经过一段时间的重复操作后进一步留下信守承诺的印象。
3、当你爸妈逐渐习惯你要求出去玩并能及时回家后，就可以慢慢提议去更远的地方以及更长的时间了。那么你的想法就得以实现了！
可怜天下父母心，如果出去玩存在一定的危险性或存在不安定因素还请要三思而后行啊！不然要是因为我的建议而导致你出了什么意外，那可就真是罪过了！
以上回答仅供参考希望对你有所帮助！

哎　　这蛮惨的　我也16但我爸妈没有这样管制我的　其实可以把你同学的号码给你妈妈　　如果她不相信可以证实的　　再说跟男同学出去又怎么样　　又不是男女朋友关系　纯洁的友谊啊　　最主要还是你妈不放心加不相信你吧　跟你妈妈多沟通沟通吧

恩~静静幼~

好好和爸妈谈，
用最平和的语气说出自己的想法，
双方选择最折中的意见办法实施。（也可以说说老闷家里，被压迫 滴~坏处和不利影响喔）
恩~祝福你幼~

你可以叫同学到家里来玩啊。你这个年龄在家人看来确实是危险的年龄，父母怕你做出他们接受不了的事情，你应该理解他们。如果沟通无效，你也不要怨恨他们，他们对社会的认识肯定比你要深刻，他们是在保护你。你可以做一些他们能够接受，而且你自己又有意义的事情，我相信你能够想出来的。

父母关心是对的。要防范坏人。