我感觉自己得了很严重得抑郁症和焦虑症，不想工作，觉得做什么都没意思，可是我没钱去看心理医生

你应该患有抑郁症，是那种狂躁抑郁症，社会适应度比较低，程度较低，不是很严重的那种。
也就是说你不能很好地去适应社会，按照你的理解，是你成长的经历也好，是你性格内向也好，你应该是不愿意与人交流或觉得自己不会与别人交流，害怕受到社会的伤害，自信心不足，总之你就是觉得哪哪都不对劲，甚至有时候觉得是谁谁欠你的样的？借你的多还你的少。
时间长了不好，时间越长，越不好。
一楼的说用药，也是可行的，当然，更关键的还在于你的自我改变。建议还是去找专业的心理医生仔细诊断，要做题或者检查的那种。
不过你这种性格的人做自己喜欢的事情，投入度比较高。你找工作的时候不要勉强，一定要找自己觉得喜欢的。否则炒鱿鱼是注定的，不是你炒老板就是老板抄你。
放松自己的心情，运动很好，但是不要玩那种对抗很激的，吃东西的话少量甜食就行了，巧克力可以舒缓心情，糖类的巧克力最好！
最重要的，要去和人交往，你去交朋友或者谈恋爱都可以，但是有一条原则。不要做伤害别人的事，尽量避免自己被伤害。在做事之前下意识的想一下，不会伤害到谁吧。但是别想的太深。

学业不精，只能做个大概的表述，你追问我也答不出来。
希望你能敞开心扉，与人交心，换一片天。

你对自己的要求很高，对别人的要求更高，并且你很压抑自己，总是想让自己达到自己的目标，达不到自己的目标就会发火，殃及到周遭的朋友和同事，你觉得自己的很自卑，把自己的心也控诉过来，你有严重的心里抑郁症，并且有的时候会产生恐惧感，恐惧感是无处不在的，有的时候你会害怕，但是你不知道自己到底是哪里害怕了，你不能吃药，你应该学会慢慢的和别人接触，控制自己的脾气，要学会和人交流、沟通，你要友善的去学习，学习把自己的心事告诉别人，而不是放在自己的心里，心事说出来之后会更加的好，不像现在，用一句话来说就是：人不人鬼不鬼的。

你不是得了抑郁症 你是得了心病 我不是心理医生 但是想劝劝你 你说的情况是你自己心态的问题 你感觉该适应社会 但是极端的失去自我 对社会及自己的认识不够 你该知道 你不是为了别人活着 你是为自己活着 那么在意别人的眼光 你失去了自我 无论谁 都有对有错 你要勇于承认自己的错误 同时也发现自己的优点 你是个善良的人 非得装大尾巴狼 【 从初中复读之后我养成了一种思维，要成功太认真太努力有时候不是好事】这句可能是你思想歪曲的根源 可能刚接触学校这个小社会 你感觉不到公平 但是没必要极端 你现在要做的事不怕别人笑话 想干什么干什么 有时间再说

但是这种心理病还是要靠自己来克服，焦虑症大多是对未来的不确定的因素感到害怕，可能是压力过大，要找到合适的心理发泄口，学者控制自己的焦虑情绪，学会放松，可以用肌肉放松疗法。焦虑症会伴随有轻度抑郁，其实心里有什么事要找几个知心的朋友，或者是和长辈倾诉，这样你的不良情绪就会有发泄的地方，长辈还会给你一些指导。
一句话 还是靠自己调节，那些西药什么的不能吃，是抑制神经活跃的，吃久就会昏昏欲睡，反映迟钝。建议可以看看中医。
中医里麦子是可以养心的，你这种情况就是血不供心，平时可以用麦子煮水喝，当茶饮，对你病情会有帮助。

您好，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。多种抗抑郁药物、物理治疗、心理治疗都可以治疗抑郁症。对有些病人来说，抗抑郁药物更有效；而对另外一些病人来说，物理治疗或者心理治疗更为有效；而对大多数患者来说，药物治疗和物理治疗一起使用可能最有效。特别是对严重抑郁症患者，物理疗法可以用来相对迅速地减轻抑郁症状，而药物则可以通过百合清脑静神剂治疗可达到满意的治疗效果。