侧着睡，在身后、身前垫东西，使自己不会翻正身。我朋友也是常遇到鬼压床，这样很有效！
“鬼压床”，我朋友以前连着几天晚上睡觉都这样，现在没事了。建议你放一把大剪刀或者是水果刀在枕头下。应该能解决你的问题！试试吧！
“鬼压床”有多种因素导致。你最好弄清自己是什么原因造成的。生理因素（如神经系统障碍）、行为因素（如睡姿不好）还是心理因素（如压力过大或有精神创伤等）。这样才能真正解决问题哦，别信迷信！
