您好 ,为什么早上老睡不着?每天六点多醒来就睡不着了。我上班7:30起床就足够了,每天醒来就睡不着。

2024-12-19 23:36:16
推荐回答(3个)
回答1:

是不是你晚上睡的早,好羡慕你呀,我总是睡不够。早上起的早是好事,一天都很有精神。

回答2:

睡不着就打起精神嘛。早起 是好事。用不着纠结吧

回答3:

心事太重,早上自然清醒,也可能是你做了什么不好的梦精神受刺激比较大,惊醒了就不易再入睡了