很常见的梦了。通常是这个样子：别人都变成某种状态，但你拒绝变成这种状态，因为你觉得这种状态不好（这种“不好”在平时是抽象的判断，在梦中则是形象的具现，而且往往是夸张的）。这是人与环境（自然环境，社会环境。最主要的是人与人之间的“环境”）的冲突在梦中的表现，有释放压力的作用。因为一般情况下，你最后总能找到某种办法成功应对这种不好的变故。当然也有可能不巧当你释放这些压力时你进入了浅睡阶段，或者由于压力过大而使得你在沉睡阶段还没来得及将这些压力释放完毕，这一过程延续了浅睡阶段（有一个事实是：你能意识到的梦，一般都发生在浅睡阶段。），这时你就有可能在找到对策之前被惊醒。
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