你的腿部力雀闷量没问题，可能是因为你的腹部力量相对较弱和对于腾空、收腹、甩小洞李腿的动作技巧没有掌握，建议你找个有经顷颤弯验的教练指点指点，这东西在这上面说不清楚。
扯淡。百米速度11秒1的人立定三级跳只有7米8（平均每跳2米6）。怎么可能？都是看大腿力量的！
我糙！百米11秒1.
