http://v.youku.com/v_show/id_XMjU4ODkyMjA4.html
http://www.tudou.com/programs/view/FJxZJ44Fp3E/ (陶菲克)
要想练反手杀球,首先要会反手高远球。
1、反手高远:
由于通常要求侧身去打反手球,所以在步法上是有很大区别的,根据临场的情况,需要反手的时候,首先要蹬转体,背部侧向或完全背对着对手,然后利用脚下向回蹬转的力量带动身体至腰部到肩部,借此力量握拍手臂从胸前引拍开始,同时调整到反手握拍式,向上迅速挥出,跟正手的发力原理一样,临近击球瞬间,小臂加速,击球瞬间握紧球拍,注意拇指顶出。
开始练习的时候,要从反复练习反手步法开始,同时做空挥拍。反手比较省力的窍门是,击球点尽量高,不要养成中下手位置的击球习惯,除击球瞬间外,身体要相对放松。多做反手的力量辅助训练。
2、反手杀球:
基本方式跟反手高远一样,只是发力瞬间手腕向后翻压的多些。
3、反手的劈杀:抽直线快球
基本方式跟反手杀球一样,只是发力瞬间拍面有侧切的动作。
你上网搜一下《专家把脉》的视频,一搜就能搜到,这套视频讲解的很全面,而且通俗易懂,具体哪集忘了,有讲到反手后场击球的技巧,可能是23集,不过建议全部看一遍,非常受益。
先学正手杀球,换握拍姿势变成反手即可。
你说的是不是反手挑高啊,一般不可能反手杀球的
真的比赛很少能用的,平时和朋友玩玩就好,不好掌握的,不算实用,不过偶尔用一下还是可以出奇制胜。
想要反手杀球时机的把握很重要,想要把握时机,步法又很重要。一般步法可以两种,一个是侧身并步退到合适位置再转身击球,另一个是先转身在再追球。至于要用哪个步法,因人而异,您自己试试,我个人认为前者比较稳。
既然来问反手杀球,那么反手击球的技术应该过得去。反手杀球要有力量,这就不仅要有手上的爆发力,而且全身的力量都要协调,来集中到手上来。要注意的是,最终是拍子击球,而不是身上的某个部位,所以自己身上的部位不要和自己较劲,而要协调。具体可以是:击球瞬间,持拍手边的脚蹬地,力量通过腿部、腰部、背部、臂部,最终将力量传递到拍上。至于如何协调,只有多加练习,去体会那种感觉才行。
而手上的发力,手要先放松,然后瞬间发力,击球完立即停顿或回收拍子,以便爆发力量。
因为是杀球,所以要特别注意要正拍面击球,不要有切的动作,否则力量有减弱。而且也不必为了是杀球,拼命将拍面往下挥,这样可能会减弱力量或回球下网。只需拍面往下一点即可。
而且毕竟反手力量有限,所以讲究落点更好。
具体可看看比赛,像陶菲克比较常用,最近的比赛有苏迪曼杯印尼那个年轻小伙和李忠伟的第二局,有陶菲克的影子。
肘举高!出小臂,小臂从左到右旋转,手腕放松外展~!OK