我梦到有鬼缠着我啊

楼上的说的其实很到位，这样的梦其实从根源里是由疲劳引起的。
梦见被鬼缠着——梦中你所谓的“鬼”是不是没有一个具体的样子，但是你却清楚地知道它是鬼？其实这代表着平时生活工作或者感情中存在你担心的隐患。你是不是总是心里觉得有什么事情没有做？若梦中的鬼是没有确切样子的话，就说明你在为未出现的问题瞎操心，试试抛开所有不必要的担心，这样梦中的鬼就不会再出现，而且你担心的事情也不会发生的。若是你梦中的鬼是有模有样的，说明你现在正在为已经发生或出现的一个问题担心，在下次的梦中要是再见到那个鬼，提醒自己要看清楚鬼的样子，不要害怕或者退缩，这样在现实生活中就有勇气并有办法解决问题了。
梦见女人凄凉的歌声——其实那是你内心的声音。你的潜意识可能觉得自己是孤立无援的，是可怜的，需要别人的同情。
梦见砸不烂的播放器——说明你其实不希望自己成为一个自怜的人，也努力摆脱这种懦弱的想法，但是因为种种的压力和劳累，让你很想得到别人的认同和肯定。这种想法可能被过分压抑了，所以在梦中就放肆了，怎么砸也砸不烂。建议你不要太压抑自己的想法，适当的时候向他人寻求一点安慰是人之常情。
梦见布链——进一步说明你想给这样的念头或生活方式一个结束。
梦见布链想取你性命——说明平时对内心的想法过于忽视，没有顺心而行。导致在梦中它反而想主宰你。
梦见接触的东西都是木头、钢铁——说明你平日里压抑自己的想法的时候也曾寻求过帮助或安慰，但是都没有收到预想的效果，大家都“冷冰冰”地对待你的求助。

解决方法：多休息，少乱想，有时候实在很想做一件事就顺着性子去做做看看，这样就不会在晚上让你的内心想造反了。祝你成功！^_^！

从亚健康产生的原因可以看到，社会环境压力和人的自我调节能力是与亚健康密切相关的外部和内部因素。因此，要摆脱亚健康的困扰，应当：

§保证合理的膳食和均衡的营养。其中，维生素和矿物质是人体所必需的营养素；

§人体不能合成维生素和矿物质，而维生素 C、 B族和铁等对人体尤为重要，因此每天应适当地补充多维元素片；

§调整心理状态并保持积极、乐观；

§及时调整生活规律，劳逸结合，保证充足睡眠；

§增加户外体育锻炼活动，每天保证一定运动量；

绝大多数脑力劳动者平日里运动少，饭量小，食物越来越精，对维生素和各种矿物质的摄取常难以满足需要。为了尽快摆脱亚健康状态，建议这些人群每日摄取一定量的维生素和矿物质补充剂。每日花费不多，如已经在市场上存在十几年的老牌多元维生素金施尔康，每天一粒只要一块钱，但可以有效补充人体所需的维生素 A、 B、 C、 D、 E、叶酸，矿物质钙、磷、镁、碘、铁、锌等等，帮助改善体质，增强抵抗力，全面巩固健康基础。所以主动补充营养素也是帮助您远离亚健康的有效途径。

鬼神之说我向来不信，不过可能是心理方面的原因，找个心理医生看看比较好。
现在你越是想这些事，晚上就越要做这样的梦，所谓日有所思，夜有所梦，楼主可以去心理吧咨询一下

我也有梦到类似的情况，浑身动不了，想叫却叫不出来，像要窒息，很难受。

我同事也曾经这样过，而我有段时间（清明前）也特别那个（被车撞，梦见故去的亲人），后来我同事告诉我在卧室门后放把扫帚，扫帚会将鬼自动打走，还有如果有痰盂，在放个痰盂在床头，痰盂俗称“金钟罩”，可以保护你。
我放了扫帚以后，再也没有梦见故去的亲人，而我同事也没有再梦见那个鬼。这是真的，你可以试试。