献血间隔：全血，两次间隔期不少于6个月。单采血小板，两次间隔不少于2周，不大于24次/年。因特殊配型需要，由医生批准，最短间隔时间不少于1周。先献单采血小板、后献全血：间隔不少于4周。先献全血、后献单采血小板：间隔不少于3个月。
虽然说规定是间隔半年献一次，但并不代表半年是最好的时间，根据人体一般状况和造血功能来说，一年到一年半是最好的。每献完一次血，人体会有一段虚弱期，要的半年才能完全恢复，如果过了半年就去献血的话，会导致身体承受有负担
一般情况下 我们是半年就可以献一次血。如果在半年之内，医生不会同意再次献血。 究其原因，个人体质不同，一般献完一次血，肝脏和骨髓需要一定的时间来造血，身体需要适应。
原则：两次献血时间间隔半年以上。
根据个人的身体状况，一般半年时间左右比较好
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