深蹲会让大腿肌肉变粗变强壮。如果你的进行耐力深蹲练习，那大腿会粗到一定程度后就不会变粗了，这种粗细不会影响美观，会让腿部线条更匀称，比如说一组能在20个以上的才无力的重量。
不会,深蹲和半蹲我做了3个多月了,每次加点拉伸东西,现在下半身瘦了好多.
训练强度大的话，肯定会的，不过如果训练强度适中的话，深蹲会让你的腿型变得更好看，更紧实。臀部更翘。一次练三组就行了，每组八个。一周练个一两次就行了，重量不要重。然后就是深蹲和跑步结合起来，这样体型会非常好。
深蹲，特别是负重深蹲，就是增粗大腿肌肉的！
如果希望腿部苗条，慢跑和快步走比较好~
不会,深蹲和半蹲我做了3个多月了,每次加点拉伸东西,现在下半身瘦了好多.
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