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糯玉米还是老玉米热量高?
糯玉米还是老玉米热量高?
减肥吃哪种玉米好些，中午吃，有糯的，有老的黄玉米
2024-12-21 07:56:24
推荐回答（1个）
回答1：
粘玉米主要含蔗糖,而老玉米主要含淀粉.二者的热量差不多.另外玉米的种皮中含有纤维素,无论是哪种玉米都算作粗粮.
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