你好，我一唱歌，唱一首歌 喉咙就痛，平常讲话讲好几个小时也不会痛，我是不是发声问题啊

我推荐你一本书，挺不错的，不但教你怎么唱歌，还教你怎么保护喉咙等等，你去搜一下《我想把歌唱好》定价28元，在网上买回便宜很多
（目录： 一、声音保健入门班
　　 好声音是天生的吗？生活小细节？保健大学问
　　 二、声音保健初阶班
　　 该怎么照顾声音呢？每日必做养声秘籍
　　 三、声音保健进阶班
　　 如何让自己随时都能唱？暖身六步骤--身体的放松与保养
　　 四、声音保健急救班
　　 (一)声音生病了怎么办？声音常见问题解答
　　 (二)沙哑还必须用声音怎么办？有效的护嗓药物及物品的使用
　　歌唱技巧篇
　　 一、歌唱入门班
　　 (一)唱歌和身体有什么关系？认识身体的分区功能
　　 (二)如何跟朋友一起练习用气？团队游戏--吹吹吹
　　 二、歌唱初阶班
　　 (一)唱歌时如何正确使用身体？训练呼吸均匀四步骤
　　 (二)不用发声也能开嗓的方法腹式呼吸法
　　 (三)如何使声音亮起来？微笑呼吸法
　　 (四)唱慢歌时没气怎么办？快速发声法--「弹唇」
　　 (五)唱快歌时必备的呼吸技巧快速短呼吸
　　 三、歌唱进阶班
　　 (一)如何唱得更稳？腹肌拉筋训练
　　 (二)如何唱得更有力？比基尼肌肉强度练习
　　 (三)如何练习高音？喉咙肌肉的练习
　　 (四)如何唱长音？背肌训练
　　 (五)如何唱久不会累？有氧训练
　　 四、歌唱技巧班
　　 (一)改变音色的方式和歌唱态度表现的关键是什么？共鸣的介绍
　　 (二)如何唱歌不会像儿歌断断续续？元音位置的使用
　　 (三)唱歌要如何让人听得清楚？咬字秘技大公开
　　 (四)如何唱到感动人心且唱出感情？歌曲的表情符号
　　现场演唱篇
　　 一、现场演唱训练入门班
　　 (一)歌手如何使用麦克风？使用麦克风注意事项
　　 (二)上台应该如何穿着打扮？穿搭技巧大公开
　　 (三)如何有 效 率的练歌？比赛必胜关键
　　 二、现场演唱训练初阶班
　　 (一)如何知道一首歌的风格？分析歌曲的方式
　　 (二)如何挑选适合自己的歌？选曲技巧
　　 (三)如何安排演唱的曲目？曲目安排技巧
　　 三、现场演唱训练进阶班
　　 (一)如何运作乐团？乐团中每个人该做的事
　　 (二)团谱一堆怎么办？团谱整理
　　 (三)歌手跟乐团总是搭不起来怎么办？Vocal玩团与跟团
　　 (四)歌手上台要注意什么？歌手上台须知
　　 四、现场演唱训练技巧班
　　 (一)如何带领现场气氛？使大家high起来的功力
　　 (二)上台前十分钟该做什么？上台速成秘笈
　　 (三)在台上常慌成一团怎么办？Live表演中的沟通方式
　　 (四)现场怎么试音？主唱与乐团试音顺序）
觉得好的话要选我哦，我很急着要财富值，可以的话能再追加10吗？

对的楼主，因为你在用喉咙发音，调子一高不只是飚不上去而且伤嗓子。
众所周知歌唱时应当用丹田发音，但是丹田这东西如何使用却是只可意会。
很多周围人问我的时候我也不知道该怎么表达。
建议楼主可以先试试发出“嗯嗯嗯”的鼻音吧，下意识地让嗓子这边的肌肉不要用力，用肚子这边的气来发音。
不在乎音高，但是每次发音都久一点，不断练习直到你感觉大脑有点酥麻，因为发音正确时会在大脑产生共鸣，共鸣点越高，说明你的发音技术越成熟。

放松点唱试试

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