被一部电视剧感动了,走不出来怎么办

我也会这样
其实这也是一种心理落差
在戏中 你无时无刻都陪伴在戏中的每一个角色 见证他们的一切 当结局后 有没有尝试在百度打XXX2或者XXX续集？ 他们就会离开你 但你有没办法 这样就会造成心里矛盾
在戏外 你每天的空余时间 都在看电视剧 结局后 你就不知道要干什么 没有东西填补空白 也就是闲的慌 你一闲你的大脑就不停空转 自然而然的就会不断重复电视剧的画面
有时候 看完第一集就盼着第二集 看完第一部就盼着第二部 在盼着的时候你有目标 你有动力 当真的结束后 你失去目标 失去动力 就想迷失一样
有时候 电视剧里的世界就是你憧憬的世界 电视剧的人物就是你憧憬的对象 当你在现实找不到相对应的天地人事物的时候 你的不舍和感同身受或其他相对应的情绪就会越加剧烈

这种情绪出现的症状 其实跟失恋一样 都是心理落差 内心出现空白 为了平衡落差、填补空白 你就会在现实中寻找相对应的人事物 找不到就会失落 为了抑制失落 你就不停反复回忆往事 在加上上述的情况 就会到导致这种情绪

解决方法很简单
1 如果你是特感性的人 建议不要太在理对白 想着都是假的 或者带着批判的态度
2 如果你是特理性的人 建议可以反复去看 将它麻痹 （注意：感性的就不要这么做 这样就等于在痛苦中轮回）
3 转移注意力法 在看一部电视剧前 就预先决定好下一部电视剧 用后者冲淡前者 或者找点事做 逛街 购物 唱K 什么都行
4 建议不要连续观看 这样就等于高强度洗脑
5 找一些同样看过那电视剧伙伴 谈论一下 倾述一下

掌控你的情绪 是人生的必修课 其实道理很简单 你都明白 不用发问 你也只是想找个人倾述下 偶就在此 就赏分

被电视剧感动，这也是人之常情，说明人都是感性的，如果一直走不出来肯定不行，可以转移注意力，出去约朋友玩一玩，不要把思想放在电视剧里。

再看另外一部，反正你也是这种性格了，很难根本上改变。 转移视线是你最好的选择

转移注意力，这没什么，我也有点这样，过几天就会好的

你可以买那部剧的周边 然后再看一部剧或者再重看那部剧 心里应该会好些 实在不行你粉那部剧的演员