首先要注意眼的卫生,要改善学习环境,纠正各种不良的用眼习惯,注意户外活动,增加户外文体活动。有节制地看电视、看录像、玩游艺机,如果是假性近视是可以恢复的;寻医问药祝您健康。
散光最好经常带,还有你是散光可能是由于经常看电视或是电脑所致。所以要尽量减少看电视或电脑,低些眼药水。
100多度 不需要带 带了只会越来越依靠眼睛 有可能还会加深
要经常戴的,因为你有散光,只能用眼镜进行矫正,所以建议经常戴