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游泳姿势有几种?学习顺序怎么排好?

2025-04-07 07:10:56

推荐回答（4个）

回答1：

现在又4种，蝶泳，蛙泳，仰泳，自由泳，学习顺序一般都是先蛙泳，再自由泳，这两你都会了你的仰泳和蝶泳基本就不难学会了！蛙泳适合长距离，不过速度不快。自由泳是速度快人要自然些，不过很累，习惯了就没事了。

回答2：

其实和蛙泳关系最近的是蝶泳，尤其是波蛙，略做改动就是蝶了，蝶泳是需要更多的肌肉协调的，所以确实比较难，但是也不是不可逾越的。蝶泳与自由泳也有些联系，比方爬泳转身滑行时可以用蝶泳腿，手的动作也有点互相促进的意思；自由泳反过来就是仰泳了。四种泳姿实际上是可以互相促进的。我是学完蛙泳学自由泳的。

回答3：

蛙泳自由泳仰泳，，仰泳节省体力

回答4：

教大家认识四大游泳姿势，四种泳姿各有千秋，一起看看吧

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