你好:先到沈阳社保局(要看你在沈阳那个区县或是在市局里办理的养老保险,如果在区里那就去区社保局县里就去县社保局,看你养老保险本上的公章)把养老保险做省内转移、在沈阳社保局做完省内转移后沈阳方面会给你出具省内养老保险转移单和一些相关材料,之后带着你的养老保险手册和沈阳社保局给你开具的相关材料到辽阳市社保局或到区县级社保局落户办理相关手续,如果你在辽阳已经有工作了那你就把你沈阳方面给你提供的材料交到单位由你所在单位为你办理其后续的手续就好啦!