做梦多一般情况下是因为身体较虑弱，得加强身体锻炼。另外，晚上睡觉前喝上一杯牛奶有助于安神。
晚上睡前喝一杯牛奶，并吃点面包，心情放松，就好了
上火了就会整夜做梦，而且很累那种，吃点去火的药吧
有时后是心理潜在的压力。我高考之前都常会做梦，高考后压力一下释放了，都很少做梦了，也长胖了。
日有所思夜有所梦
去买点安神补脑液
