杜莎夫人蜡像馆、城隍庙、外滩和上海博物馆都在黄浦区的,其余的在浦东
建议杜莎夫人蜡像馆和上海博物馆可以放在一天,两个地方步行的时间也就20分钟
城隍庙和外滩可以放在一天,外滩建议下午或者傍晚去,晚上会开放沿黄浦江的景观灯
东方明珠的话其实用不了一天的,一个小时差不多了,还可以去逛一下周边的,环球金融中心或者正大广场,还有滨江大道,是从浦东看浦西的,万国建筑什么的,外滩是从浦西看浦东的
科技馆的话慢慢逛是蛮不错的,在里面做过志愿者,其实科技馆里面很大的,看个环球银幕的电影什么的,里面有很多游客可以自己体验的地方,如果觉得一天空的话可以去旁边的世纪公园,两处是毗邻的
交通的话可以搭地铁,上海的地铁可以说是非常便捷的,这些景点大概除了外滩都到的,外滩的话距离城隍庙也只需步行就可以了
其实用不了一周的时间,如果还想逛的话可以找一些上海比较有特色的小马路逛逛,上海的特色建筑、小店什么的