您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
哥们,我很理解你的感触,
我跟你有相似的经历。
我今年14岁,一直有和你相似的经历。半年了吧,我一直难受,迷茫,又不好意思开口,跟家人都没说。现在,我把我的感受和想法跟爸爸说了,爸爸说:‘’我以前也有和你类似的情况,只是我不爱说而已,你说出来了。’‘我们得感受是相同的。我们计划看心理医生。心理压力都有,但是我们要克服,还要坚持好的作息时间,经常锻炼身体。相信我们通过锻炼身体和在医生的帮助下战胜疾病。在今后的日子里,我们还要跟好的面对生活和所谓疾病带给我们的挑战!更好的生活,来回报社会,报效国家!做一个中华民族的优秀儿女。仅此祝福,望健康,开心!!
不要过于担心和焦虑自己的这种情况 因为这样会使自己情绪变得更糟更有自我暗示 你说的胡思乱想这种情况很多人几乎每个人都会有 就是不知道你有多严重
至于下面你说的 现在最好能够找个心理医生倾诉一下你的心思 不方便的话也可以搜索网络上的一些在线心理网 上面可以在线咨询的 可以尝试着练习瑜伽 这是种自我放松 缓解潜意识压力的好方法 并养成良好规律的生活作息
呵呵,我也是会经常乱想些,不过我是想姑娘。没事的,反应暂时的慢点很正常,我觉得我的反应还比同学快呢,呵呵
我现在也是这样,一个人出来工作,很害怕,脑子一直在乱想,不知道怎么办好,自己做什么事也不知道,别人叫干什么就干什么,自己不会去主动做什么,反应很慢,就算自己认真听了还是漏了很多,真的很枯燥无味