如果是为防身的话当然是空手道,如果是爱好的话就按你自己的喜好而定,如果是为了修身养性或是建身的话选愈加吧.
剑道更适合修养心性吧不过说实话女孩子练空手道要练到可以比较实用的话还是需要很长时间的个人推荐可以学习一些简单的柔术（不是柔道哦），比较实用，不过又不好看了，呵呵
空手道 谁天天出门带把剑?????????
相扑比较好
