你是怎么从190减到130的,用了多长时间?

稍微瘦点好找女朋友
2024-12-11 20:35:47
推荐回答(3个)
回答1:

如果是我的话,我估计半年吧,但是我觉得不要刻意去要求自己身体吧,自然一点。多锻炼身体,也可以达到减肥的效果。

回答2:

晚上少吃饭。多吃蔬菜,水果

回答3:

190-60=130
- -