正常吧。每个人都会有这样的情绪。要刨根问底的追究原因往往连自己也不知道，我平时这样的时候就会走到明郎一点的地方，看着天空会觉得舒服一些，而且做一些会让自己开心的事情，慢慢的这种情绪会缓解一点，不至于被糟糕的心情压得喘不过气来
懂得去缓解、放松心情，这是由于心理不平衡所致。那你就找个地方发泄一下。像湖中用力的扔石头，在一个没人的地方大喊，都会给你意想不到的解压。人啊，需要理智，不管任何环境，都会适应，学着去适应就行了。
人都有心情低落期的，我也是，我在心情的不好的时候就打打篮球，做下自己喜欢的事，诸如打扫下卫生，收拾下房间之类。。。
有心事，我有时候也这样！
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