我的屁总是很多，肚子里好象总是有一股气，憋着不放的话肚子就痛，该怎么解决啊？

　　屁本是一股流星气!在人的肚子里窜来窜去!一不小心!窜了出去.放屁的人洋洋得意!闻屁的人提出抗意!这就是屁的段落大意!
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　　屁多的原因有两种情况:一种是因常吃一些产气的食物,例如地瓜、 洋葱、高丽菜、豆类及其它豆制品,所以会有放屁的情形,另外一种是可能与肠道疾病有关,会有腹痛、腹胀以及放屁等现象产生。在饮食上建议:少量多餐,不要暴饮暴食.
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　　首先，应明确：“屁乃人身之气，哪有不放之理。”吃进的食物在肠道细菌的作用下，分解发酵后就可产生气体，少量时除部分被肠壁吸收外，大部分随大便排出或溢出，这时可不觉得放屁。而当胃肠功能减退，延迟排便或进食过量富含蛋白质、淀粉食物，就可产生大量气体冲出肛门形成臭屁或响屁。由于屁中含有甲基吲哚、吲哚、硫化氢、氨、二氧化碳和甲烷等气体，其中有的是毒性臭气，如果憋着不放，就会引起中毒、腹胀、腹痛、头痛、头晕和高血压等症状。由上可知，要减少放屁，一方面要查治胃肠疾病，增强消化功能，平时对腹部进行保健按摩，并及时排便；另一方面注意饮食，不要过饱、过饥，对于肠胃功能差的人要少吃容易产气的山芋、洋葱、黄豆及油腻、难消化的食物，进食蛋白质和淀粉要适量。一旦有屁，放掉为宜，。当然，可借故离开人群去放。这样，既有益健康，又优雅有度。
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那是因为你吃东西的时候太快了，要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽。另外还有一种原因是因为长时间在一个环境内每顿都吃的不太饱，可以突然之间换了一个环境，每顿吃的非常充足。要习惯性的吃哦。

少吃鸡蛋、豆子之类的，会涨气
其实只要身体没什么不舒服也没什么关系，放屁多说明你肠子很通畅嘛

肠胃功能不好，估计是你吃的不太规则吧。多吃粗纤维蔬菜，如芹菜，韭菜等等，
也可开些中药来调剂一下。
至于有屁，呵呵，就放吧，你的苦衷是你工作的环境有很多人，所以不好意思放，那你就去厕所或人少的地方解决吧。
最重要的是调节你的饮食，一日三餐，均衡营养，不吃还有蓬化剂的食品，就不会发生那重情况了。
祝你早日摆脱烦恼！

消化不良引起的，注意饮食要规律