血管壁紧张造成的,检查一下是不是静脉曲张。
缺钙造成的,用热毛巾敷敷,及时补充钙剂或含钙的食品。
肌肉紧张,过度劳累造成的,可以按摩放松。
因着凉引起气血不足,注意保暖,多活动,吃一下温热的食物。
腰椎问题,有可能是腰间盘突出压迫了神经,引起腿部不是,及时看医生。
偶尔这样的话,可能是因为风吹着凉、磕碰扭伤造成的。长时间一直这样的话,也可能是因为肌肉劳损或者神经压迫等造成的。
平时要注意保暖,适当的活动,长时间这样感觉不适的话,建议医院做一个检查。
从这个情况来看的话。多考虑为缺钙的可能性大。建议积极进行检查确定具体的情况为好。在必要的时候可以用首先补充维生素D或钙质。口服鱼肝油,预防量每日500~1000单位约3~5滴,治疗量每日1000~5000单位,若是浓缩鱼肝油,只要服1~2滴;其次是补钙,物美价廉是首选之品,若经济条件许可,鳗钙、盖中盖口服液、巨能钙等皆可服用。建议你完善相关检查确诊并积极治疗建议你,根据自己的情况,先自己试模一下,是否在血管的位置,是否和心脏跳动节律一样。如果是,那就是心脏跳动,如果不是那可能有软组织损伤。可以做做按摩。
一般是缺钙引起的症状,
可以口服 钙尔奇进行补钙治疗就可以了.
平时多吃蔬菜水果,,瘦肉,鸡蛋等有助于恢复的.
求采纳
是不是气血不通畅闹的啊,多揉揉试试