调整一下自己的心态，多和大家接触一下，高中是同学们一起进步的时期。本来成绩就是不进则退，你自己在努力的同时大家都在努力，不管你怎么担心害怕，别人都是会努力学习的。你要关注自己，不要总是想着别人，自己努力就行了，别人怎么办是他们的事情，不管你什么事情，不是吗？
哈哈 你们考大学的时候彼此间都没有影响，不要过于紧张，别人进步没什么，主要是你要进步，如果别人进步也带动你进步对你来说也是好事，不要嫉妒别人，提升自己才是硬道理！
调整好心态，不要急，高考之前一切都没有成定论，相信自己，另外要多做点功课，课后多看书，做到胸有成竹，就不会怕了。祝你好运。
这是心里因素。应该放松一下，多与周围的人交流。
放轻松，得失心不要太强，而且，一定要自信，相信你又要特色之处
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