声带坏了怎么办

有些人由于咽喉疾病做手术而使声带受到损伤，发音和讲话都很困难，平时只能发出简短而沙哑的声音。这里有一组声带康复训练的方案供希望锻炼声带的朋友们参考。

抬头训练

动作：自然站立或者平坐，呼吸自然，全身放松，再抬头到最大限度，然后逐渐张嘴，稍停，嘴逐渐放松闭合，稍停，逐渐将牙咬紧，稍停，逐渐将咬紧的牙放松。如此，一次张嘴—放松—咬牙—放松为四个节拍，重复这一动作，共做二个或者四个八拍以后，再缓慢使头部还原。

发音训练

分别对a、o、e、í、u、ü6个韵母进行发音训练。在对每一个韵母进行发音的时候要比平时讲话稍微再大声一些，进行发音的时间尽量长一些，并且用不同的声调来训练发音。

分别对7个音符1、2、3、4、5、6、7进行发音训练。和进行拼音的发音训练一样，进行音符的发音训练的时间也要尽量长一些，只是没有必要用不同的声调来训练。

在进行上述康复训练的时候，特别是在进行其中的拼音和音符的发音训练时，应该先喝一点水或者其他有利于咽喉的饮料，以保持咽喉的湿润，这样更有助于声带功能的恢复。

进行声带功能的康复训练一定要长期坚持。如果急于求成进行超负荷的训练，不但对声带功能的恢复不利，而且会使声带功能进一步受到损害。相反如果三天打鱼两天晒网，就起不到康复训练的效果。建议每天进行3～5次、每次进行3～5组的训练比较合适，持之以恒，一定能够使声带功能得到逐步的恢复和改善。

一句话不论气息还是高音，都是需要很高天赋的！你看歌星们在台上连跑带颠还和你打招呼一样能把歌曲唱好，所谓说有方法的老师，都是故意想卖弄自己而已，还有像有些歌唱家，看见选手唱歌就说你哪里哪里不对什么的，其实只不过是他自己嗓音好而已，有的歌唱家像蒋大为，李双江，李谷一都没参加过大奖赛，呵呵现在反倒成了评委。等等告诉你你要是真正能把哪个歌星的歌曲一点劲都不费的唱下来的话，你早晚就会出名！有些人会问唱的好的不一定会出名，那么我可以告诉你，是金子早晚要发光的！

您好，您这种情况最好还是平常注意调理的，声带坏了，谁都改变不了的，调理也许会好一些的。
建议您最好还是多多喝白开水，尤其每天早上空腹喝一大杯温开水，再配合喝点梨炖冰糖水的，平常少吃辛辣食物，禁烟戒酒，适当的活动，每天至少锻炼三十分钟以上，多吃富含维生素的蔬菜和水果的，也许有一定效果的。

怎么个坏法，详细点说。声带坏了，可以通过专业的嗓音训练恢复说话。

您好：声带受损主要有以下几种情形：1、外界的机械性的损伤，如钝挫伤，其他的插管性的损伤，如果声带表面明显的断裂或裂口，可以直接在显微镜下的支撑喉镜下进行清创缝合的手术。
2、声带的损伤可能是基于炎症性的损伤，可以看到声带黏膜表面充血、水肿，声带黏膜下也是炎性细胞的浸润，可能表现为黏膜下组织的增厚等，主要见于急慢性的喉炎。还有其他的原因引起声带的受损，主要是声带支配神经的损伤，引起声带运动的改变。